JENGIBRE REVISIóN DE PROFESIONALES EN NUTRICIóN
Caroline Luiza C. Castro: ¿Cuánto debería comer? Los expertos opinan.
Master's in Nutrition Sciences · 16 years of experience · Brazil
Beneficios
- El jengibre es eficaz para reducir el vómito, especialmente durante el embarazo. Este tipo de raíz también puede ayudar a la digestión
- El jengibre también es eficaz para reducir las náuseas y la indigestión
- El jengibre es una fuente natural para tratar la inflamación, particularmente en la artritis ¿Cómo es la traducción?
Posibles efectos secundarios
- El jengibre es seguro para ser consumido por adultos todos los días, pero es importante que lo eviten los niños, ya que es demasiado fuerte y puede causar algo de dolor de estómago. ¿Cómo es la traducción?
→ Vea los efectos secundarios de Jengibre según este experto
→ Riesgos para la salud de Jengibre. Obtenga consejos de los expertos.
Christos Sittas: ¿Cuánto debería comer? Los expertos opinan.
MSc in Nutrition and Exercise Sciences · 3 years of experience · UK
Beneficios
- El jengibre ha demostrado alivio del dolor en pacientes con artritis en ensayos controlados aleatorios debido a su actividad antiinflamatoria. Además, los ensayos en humanos indican que el jengibre mejora los síntomas causados por la artritis reumatoide (Anh et al. 2020). ¿Cómo es la traducción?
Posibles efectos secundarios
- El jengibre debe ser consumido con precaución y no en grandes cantidades por las personas que toman medicamentos para la diabetes, ya que podría disminuir aún más los niveles de glucosa en sangre y aumentar el riesgo de hipoglucemia. ¿Cómo es la traducción?
→ Vea los efectos secundarios de Jengibre según este experto
→ Riesgos para la salud de Jengibre. Obtenga consejos de los expertos.
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