Dietas

Ni menearlos ni palparlos: estos son los sentidos que te ayudarán a elegir un melón jugoso

Estos 'trucos' no sirven de nada.

Quinoa Revisión De Profesionales En Nutrición

Carolina Castro: ¿Cuánto debería comer? Los expertos opinan. PhD Candidate (Health Services), Post Graduate Functional Clinical Nutrition, Bachelor's Degree Nutrition and Dietetics · 7 years of experience · Australia Beneficios La quinua es rica en proteínas (aminoácidos), que es una excelente fuente de proteínas de origen vegetal para las personas...

Rocío Osorno ha lucido el look boho más favorecedor de Zara: pantalón fluido y chaleco bordado

Ambas piezas son una joya por separado, pero juntas forman uno de los mejores looks bohemios que hemos visto esta temporada.

Pareja de adultos mayores triunfa en TikTok con su emprendimiento de menú arequipeño: "Somos un equipo de casi 50 años"

Esta es la historia de Coco e Ivonne, una pareja de adultos mayores, que tras un problema económico ha salido adelante con su emprendimiento de deliciosos adobos y quesos helados que ha revolucionado todo Lima.

Preguntar A Un Profesional En Nutrición: ¿comer Piñas Diariamente Puede Causar Estreñimiento?

Si vas a decorar tu hogar, lee esto

Decorar un espacio puede resultar sobrecogedor, sobre todo si quieres que sea estético pero también cómodo. Son muchas las cosas que debes tener en cuenta, lo que puede hacer que a veces te sientas un poco perdido y no sepas por dónde empezar. A continuación te ofrecemos una lista de los errores de decoración más comunes para que evites caer en las mismas (malas) decisiones de siempre. ¡Adelante!

25 peinados elegantes para pelo corto: cómodos, fáciles de hacer y actuales

A veces tendemos a pensar que conseguir peinados elegantes con pelo corto es imposible. Sin embargo, aunque tener el pelo largo es una ventaja a la hora de jugar con los peinados , lo cierto es que tanto con un corte pixie como con un bob hay más opciones de las que creemos. Y casi siempre se trata de peinados fáciles . ¿Lo mejor? Todos son cómodos, actuales y, algunos, de lo más chic, como los que te mostramos a continuación.

El truco apto para unos rizos definidos y sin encrespamiento está en Primark por menos de 4 euros: apto para el método curly y mejor que una mascarilla casera

El cloro, la sal del mar, el sol, la humedad de la costa, el calor... son factores que en verano juegan en nuestra contra a la hora de mantener el pelo cuidado, sobre todo si tenemos un cabello rizado que, debido a que el sebo no se puede repartir bien por los bucles, tiende a deshidratarse con más facilidad y quebrarse, luciendo seco y sin forma. En Primark hemos descubierto el truco definitivo para que consigas unos rizos cuidados, con brillo...

Este ingrediente que tienes en casa es la clave para dejar tus toallas tan suaves como las de un hotel

Todos hemos experimentado la sensación de bienestar y tranquilidad de secarnos con una de esas toallas de hotel suaves, mullidas y con un olor increíble. Estas toallas son, aparentemente, exactamente iguales a las que tenemos en casa, pero hay algo que hace que produzcan esa sensación especial de limpieza. Sin embargo, este efecto es bastante fácil de replicar en casa y lo puedes conseguir con un sencillo truco. Este truco consiste en utilizar...

Brioni: 7 datos imprescindibles de la casa italiana

Fundada en Roma, Brioni se ha convertido en un ícono de la moda masculina de lujo, conocida por su artesanía excepcional y trajes a medida. Favorecida por estrellas de Hollywood y figuras icónicas.

Porra antequerana, la prima del salmorejo que lleva pimiento

También conocida como catana, ardoria o arranque, esta crema fría de cuchareo solía prepararse en un mortero y servirse con huevo duro, jamón, atún, bacalao y hasta patatas fritas

Un tipo de chocolate es la mejor alternativa para la salud, según expertos de la Universidad de Harvard

Hoy 7 de julio es el día internacional del cacao, el fruto famoso por hacer posible la elaboración de chocolate en todo el mundo. Conoce cuál es el más recomendable para la salud y por qué, según científicos.

Ropa para combatir el frío: conozca las excelentes ofertas de calentadores para adultos y niños

Diseños para todos los gustos encontrará en La Victoria, donde la oferta de calentadores se ha disparado por el frío en Lima.

YouTuber visita el supermercado más caro del Perú y queda en shock al ver productos de S/6.000: "Es 6 meses de sueldo"

¿Un supermercado para millonarios? El joven peruano quedó sorprendido al encontrar carnes, quesos, licores y más productos a precios exorbitantes que llegan hasta los S/6.000 cada uno en dicho hipermercado.

¿es Frambuesa Bueno Para Usted? Descubra Lo Que Dicen Los Profesionales En Nutrición, El Tamaño De Las Raciones Y Los Problemas De Salud

8 prendas de las rebajas de H&M por 8€: elegantes, sencillas y se agotarán pronto

No es cierto que hace falta gastar demasiado dinero para estar elegante, cómoda y a la moda. En estos días de las rebajas hemos visto opciones más que estilosas en diferentes lugares . Para comprobarlo nos propusimos buscar prendas veraniegas con el menor presupuesto posible.

Soy experta en cosmética y así puedes usar la crema Nivea para unos glúteos perfectos

Gracias a su formulación y untuosidad, la crema de lata azul puede devolver la firmeza y el aspecto a diferentes zonas del cuerpo.

Los detalles que no se vieron de los vestidos de novia de Tamara Falcó: del corsé con truco al look que lo inspiró

La marquesa de Griñón desvela dos meses después de su boda los detalles más curiosos sobre su estilismo nupcial

¿Qué contiene la cesta de pícnic definitiva?

Puede que te guste comer al aire libre, pero... ¿Sabes qué debe contener una cesta de pícnic? Vayas a la playa o al bosque, debes elegir bien el contenido de tu cesta para maximizar la diversión. ¿Aún no estás seguro/a de qué preparar? ¡Haz clic en esta galería para ver qué contiene la cesta de pícnic definitiva!

Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿cuáles Son Los Efectos Secundarios De Comer Salmón?

Receta de frijoles maneados, qué son y cómo prepararlos: llevan chile ancho y queso

¿Y si preparamos receta de frijoles maneados? Básicamente es una versión mucho más manejable que un chile seco relleno de queso y...

Emprendedores que venden las tortas más 'feas' del Perú hablan de su exitoso negocio: “Somos tu peor opción”

Dos hermanos lograron destacar en el competitivo mundo de la pastelería con su innovadora propuesta 'Grotesca Pastelería'. La respuesta del público fue abrumadora.

Sarah Jessica Parker y su manera elegante de llevar falda de mezclilla con Mary Janes de tacón

No, el calzado estrella de Carrie Bradshaw en la tercera temporada de An Just Like That, no serán un par de Manolo Blahnik.

Atrévete con el reto del minimalismo para disfrutar de una casa ordenada

El verano es un buen momento para deshacerse de las cosas que nos sobran, de vaciar un poco la casa. Te proponemos un reto, casi más un juego, que, aunque no es nuevo, sí está arrasando en redes: ‘el juego del minimalismo’. Si lo sigues hasta el final, puedes llegar a deshacerte hasta de ¡465 objetos! El reto aumenta su dificultad día a día. Verás por qué. El primer día te deshaces de una cosa, el segundo, de dos; el tercero, de tres…. y así...

La prima de Teresa Urquijo, Verónica Urquijo, se casa en Soria con un vestido de novia romántico de mangas abullonadas

Y lleno de detalles como el plumeti o los bordados, dando lugar a un diseño nupcial sencillo pero muy especial.

Deliciosa gelatina de sandía, perfecta para refrescarte en verano y con vitamina A

Descubre el secreto detrás de la gelatina de sandía más refrescante y deliciosa que hayas probado.

Calabacín gratinado, una receta barata y sencilla capaz de conquistar hasta a quienes odian la verdura

Te diríamos que ocurre con los niños, pero lo de no ser muy amigo de las verduras es algo que pasa entre mayores y pequeños, y aunque para algunos son auténticas joyas que da la tierra, a otros se les hace un poco cuesta arriba lo de añadir el verde en la dieta. Aunque siempre podemos encontrar recetas con verduras que se adapten a nuestros gustos....

Tráiler de la historia de Metaphor: ReFantazio

Soy experta en cocina y el costillar de cerdo es mi carne preferida cuando tengo invitados porque es barata y da mucho de sí (te doy 5 recetas)

De vez en cuando, cuando voy a la compra, me tienta comprar un costillar de cerdo entero. Suelen venir envasados al vacío, ya listos para hornear o cocinar a la parrilla. Es una pieza de carne económica, que con una buena guarnición da mucho de sí, por eso es perfecta para comidas familiares y celebraciones.

Sofrito payés, receta tradicional ibicenca

Antiguamente, esta receta ibicenca de sofrito payés, como otras recetas ibicencas, se preparaba para los días festivos, aunque hoy en día se hace más a menudo. A mí me lo han enseñado mi madre y mi abuela y, aunque es un plato muy fácil de hacer, es necesario que quede meloso y unido, algo que no siempre se consigue. Veréis que la cantidad de los ingredientes va a ojo, lo que hago yo para saber cuánta pongo de cada uno es contar por persona: un...

Astrología: los 6 signos del zodíaco que te van a hacer perder la cabeza por amor

La astrología señala a ciertos signos como expertos en conquistar corazones sin esfuerzo.

Esta crema con retinol de 27 euros ha conseguido que Sienna Miller y Alexa Chung sumen años, pero no envejezcan

Antes de que existieran las creadoras de contenido, las influencers y toda esta alineación de mujeres a las que contemplar en las redes sociales, existieron una

El gato que prefieras del test revelará cuál es tu mejor cualidad en el ámbito laboral

Anímate a realizar esta prueba de personalidad que te podría ayudar a maximizar la efectividad y armonía en el trabajo de grupo en tu ámbito profesional.

La evolución del estilo de Leonor de Borbón y la infanta Sofía en los Premios Princesa de Girona

Esta semana Leonor y Sofía participarán en la entrega de los Premios Princesa de Girona. Repasamos sus elecciones de vestuario en las ediciones anteriores

Una casa de los años 70 en Tirol del Sur reconvertida en tres pisos independientes

La transformación de edificios existentes en espacios modernos y funcionales es una tendencia creciente en la arquitectura contemporánea. Este enfoque no solo revitaliza estructuras antiguas, sino que también promueve la sostenibilidad al aprovechar recursos ya existentes.

Bichón boloñés, el ''perro familiar'' que disfruta de dar paseos y es muy expresivo: cuidados, características y mucho más

El bichón boloñés es una raza de perros pequeños de origen italiano que durante siglos ha estado entre las favoritas de la nobleza europea. Hoy en día, sigue siendo muy apreciada como perro de compañía, porque se adapta perfectamente a la vida familiar. Su carácter afectuoso y su precioso pelo blanco y esponjoso son también parte de su encanto. ¿Estás pensando en adoptar un cachorro de esta raza? Entonces, tal vez necesites inspiración para...

Cuánto gasta un aire acondicionado, un ventilador y un evaporador: esto es lo que nos cuestan en la factura de la luz

Ya está aquí el calor y para mantener la casa bien fresquita podemos optar por aplicar diferentes trucos y consejos con los que bajar unos grados la temperatura, pero también por utilizar nuestros aparatos de refrigeración como aires acondicionados, climatizadores evaporativos y ventiladores. Son tres dispositivos que representan diferentes tecnologías de funcionamiento y que, por su naturaleza y capacidades van a tener también unas importantes...

Rosalía deslumbra como imagen de la nueva colección Dior Otoño-Invierno 24-25

Rosalía ha posado en los estudios de Nueva York para la firma Dior como parte de la nueva colección Otoño-Invierno 24-25

Los misterios de las Pirámides del antiguo Egipto al descubierto

Aquí nos adentramos en el interior de las pirámides de Egipto para desvelar sus numerosos tesoros y secretos, además de arrojar luz sobre las antiguas tumbas reales de Egipto.

¿Cuántas parejas debes tener antes que aparezca el amor de tu vida? Esto dice la ciencia

La mayoría, por no decir todos, estamos en la espera del amor de nuestra vida. Algo difícil de predecir, aunque la ciencia ya ha hecho algunos cálculos.

Así es el estilo sporty o deportivo: cómo llevarlo en moda y aplicarlo en decoración este 2024 según los expertos

Está claro que las tendencias van evolucionando a lo largo del tiempo, pero lo que no cambia es la prevalencia de la comodidad. Esta es una de las características principales

Horóscopo de HOY LUNES 08 DE JULIO DE 2024 con Jhan Sandoval: qué te espera HOY en el AMOR

¿Quieres saber lo que te depara el destino hoy lunes 08 de julio de 2024? Consulta tu horóscopo diario y descubre las predicciones para tu signo zodiacal. ¡No te lo pierdas!

A qué edad descubriste este truco para limpiar la persiana por fuera sin desmontarla dejándola impecable sin esfuerzo

Lo reconozco: qué poquitas veces en mi vida he limpiado una persiana. Como normalmente tengo las persianas subidas, no me entero de su estado hasta que las bajo por la noche o cuando me voy a ir unos días y dejo la casa cerrada a cal y canto. Sé que no estoy sola en esto. Además, a lo sumo he limpiado la persiana por dentro, pero por fuera es otra historia. Después de todo, vivo en un tercer piso y salvo en aquellas persianas que dan a la...

MUSC NUDE, cuando la fragancia se convierte en una segunda piel

Tal como escribió el célebre escritor alemán Patrick Süskind, hay en el perfume una capacidad inigualable de persuasión que puede llegar a ser incluso “más fuerte que las palabras, el destello de las miradas, los sentimientos y la voluntad”. En cierto modo, un buen perfume debe ser capaz de complementar, e incluso celebrar, el aroma único y particu...

Olvídate del bob: cómo llevar el mullet, el corte de pelo que más favorece a los 50

Quien no teme a los cambios de look , suele asociar el paso de una estación a otra o el inicio de un nuevo año con estrenar un corte de pelo de tendencia que suponga un punto y aparte. En el caso del verano, más si cabe. Durante la temporada estival nos gusta apostar por cortes frescos, fáciles de manejar y sencillos que nos mantengan a salvo de las altas temperaturas.

Ni Colombia ni Perú: estudios de ADN del cacao revelan su país de origen en América Latina

Científicos estudiaron el ADN de restos de cacao encontrados en cerámicas y descubrieron que su domesticación ocurrió hace 5,300 años.

Seis recetas y un menú semanal completo para afrontar un verano caluroso

Con cuarenta grados a la sombra lo que nos apetece es tirarnos en la hamaca o bajo el chorro del aire acondicionado. Nada de meternos en la cocina, nada de poner la olla a presión y mucho menos encender el horno para marcarnos un asado rico y ligero. Entonces, ¿qué hacemos para seguir las recomendaciones que nos dan los nutricionistas y conseguir transitar por estos meses de un verano cada vez más agobiante sin deshidratarnos y tomando alimentos...

30 cosas sobre las que tus hijos te han mentido alguna vez

Todos los padres le enseñan a sus hijos que mentir está mal y que lo importante es ser honestos. Sin embargo, ¡algunos niños son tan buenos mintiendo que son capaces de embaucar a sus propios padres! Al igual que los adultos, los pequeños mienten para evitar tener que lidiar con las consecuencias de sus actos o para librarse de hacer alguna cosa que no les apetece demasiado. Sea cual sea la razón, a continuación veremos cuáles son las mentiras más recurrentes entre los niños. ¡Toma nota y no te dejes engañar!

Qué es el 'tenniscore': la tendencia de moda que abandera Morgan Riddle en Wimbledon

Morgan Riddle, la novia del tenista profesional estadounidense Taylor Fritz, es tan experta en el deporte que practica su novio como en el estilo. En la competición de Wimbledon de este año, la influencer ha acaparado todas las miradas por sus increíbles looks. Más aún. ha abanderado la última tendencia de moda: el 'Tenniscore', el nuevo estilo aesthetic de moda atlética y preppy que rodea a este deporte.

Ni la mazamorra ni el arroz con leche: Este es el mejor postre peruano según ranking internacional

Aprende a preparar este gran postre peruano que desplazó a la mazamorra morada y al arroz con leche.